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| 제목 : 서울시, 이달부터 아침 운동 프로그램 "쉬엄쉬엄 모닝" 운영
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| 2026년 07월 08일 11:18 이민하 기자 |
| 서울시, 이달부터 아침 운동 프로그램 "쉬엄쉬엄 모닝" 운영 |
8일 서울시에 따르면 쉬엄쉬엄 모닝은 기록과 경쟁 중심의 마라톤이 아닌, 걷기·달리기뿐 아니라 자전거, 유아차, 반려견과 함께 자신의 체력과 속도에 맞춰 자유롭게 참여할 수 있는 서울형 생활체육 프로그램이다. 지난 3월 시범 운영을 통해 참여시민 만족도 90.4%, 재참여 의향 96.1%를 기록했다.
하반기 첫 프로그램은 이달 12일 오전 7시부터 9시까지 여의대로~마포대교 구간에서 열린다. 여의도공원 문화의 마당을 출발해 여의대로와 마포대교를 왕복하는 약 5km 코스로 운영한다. 시는 일부 차로만 활용해 참가자 안전을 확보하는 동시에 시민 교통 불편도 줄일 계획이다.
이달 19일과 26일은 오전 7시부터 9시까지 서울광장을 출발해 세종대로 사거리부터 숭례문 오거리 왕복 2km 구간을 달리는 도심권 코스를 처음 선보인다. 서울광장 코스는 기존 여의대로~마포대교 중심에서 도심권으로 운영 범위를 넓히는 첫 번째 코스다.
행사장에서는 참가자들이 자신의 체력 수준에 맞춰 즐길 수 있도록 '찾아가는 서울체력장'을 비롯해 스트레칭존, 포토존 등 다양한 부대 프로그램을 함께 운영한다. 참가자는 체력 측정과 건강 프로그램도 함께 체험할 수 있다.
서울시는 운영 결과와 계절별 특성 등을 반영해 한강 교량과 공원을 연계한 다양한 코스를 지속적으로 발굴·운영할 계획이다. 김명주 서울시 관광체육국장은 "앞으로도 서울 곳곳의 다양한 공간을 활용해 시민들이 일상 속에서 부담 없이 아침운동을 즐길 수 있는 환경을 조성하고, 서울형 아침운동 문화를 확산해 나가겠다"고 말했다.
이민하 기자 minhari@mt.co.kr
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